又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【部落客推薦】奧利維耶飯店 - 法雍斯背包客推薦訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 22 間客房
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 海灘遮陽傘
- 冷氣 旅館折扣預訂
- 櫃台保險箱
- 多語服務人員 2018旅館訂房價格比價訂房搶折扣
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 馬爾帕塞大壩 (22.3 公里)
- 國際香水博物館 (29.7 公里)
- 米西里德傑內清真寺 (27.1 公里)
- Claux Amic 高爾夫俱樂部 (28.7 公里)
- 普羅旺斯藝術史博物館 (29.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
痛風患者端午吃肉粽 營養師：一天一顆為宜
端午佳節即將到來，除了划龍舟、掛艾草之外，少不了可口美味的粽子。大林慈濟醫院營養師謝瀠伊提醒罹患痛風的民眾，傳統肉粽常使用香菇、肥肉等高普林或高熱量食材，應盡量避免食用。
謝瀠伊說，食物的攝取，每天最多吃1顆粽子，再搭配多種蔬果之植物營養素，增加抗氧化與纖維質的攝取量，可烹煮炒茄汁豆腐洋蔥蛋、燙茄子、清炒蒜香花椰菜、苦瓜湯、鳳梨片等多道食餚，食材中集合了紫、紅、黃、綠、白五種顏色，具有整腸、抗氧化的作用，且輕爽、簡單料理。
謝瀠伊表示，痛風的發生是因體內的普林代謝異常，導致高尿酸血症，進而使尿酸鈉鹽沈積在關節腔內，造成手指、手腕、手肘、腳趾、腳跟、膝蓋等關節處腫脹和變形，通常伴以紅、腫、熱、痛等症狀。據文獻報告顯示，罹患痛風的機率會隨著血液中尿酸濃度的升高而顯著增加，當尿酸過高，除了會引發痛風，也會增加患者罹患尿路結石、腎臟疾病的風險；痛風患者在日常生活中，如飲酒、暴飲暴食、快速減重或飢餓等，都會誘發痛風，尤其喜歡減重的女性，建議一星期減重約0.5~1公斤即可，千萬不要快速減重，如已產生痛風，對於高普林食物，如內臟、蝦、干貝等，並不適合食用。
至於痛風的飲食原則，謝瀠伊建議應避免高油脂(包含油炸、煎、酥食品)、高普林飲食(如蘆筍、豆苗、紫菜、黃豆芽、苜蓿芽、香菇、牡蠣、火鍋肉湯汁、魚頭、內臟、吻仔魚)；根據最近研究顯示，吃了黃豆製品可改變血漿中蛋白質濃度，以增加尿酸排泄，反而不會有尿酸升高的反應，也不會增加痛風發病率，所以可放心食用。謝瀠伊提醒大家，如果在烹調過程中，豆包經油炸再製的加工處理，就不太適合痛風病患食用。
謝瀠伊建議痛風患者，除了均衡飲食、限制食用高普林食物，以及藥物控制以外，應維持理想體重，勿暴飲暴食，配合食用蛋白質攝取量於(1gProtein/kgBw/day)為佳。另外，在急性發病期，選擇低普林食物，而蛋白質最好完全由蛋類、牛奶等未發酵乳製品取代；至於非急性發病期，則忌高普林食物，酌量選擇中普林食物以及減少乾豆類，以低普林食物為主。
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還不賴，還不賴，還不賴。
我就是我自己的神，誰會記得起我那天當生存是規則不是你的選擇當生存是規則，你說被火燒過，不在乎我的過往，oh，我的固執很善良，殞落的愛要走，我不怕千萬人阻擋，熱熱的淚墜落唱一句夢的蝴蝶，我的加了紅蔥頭你靜靜忍著緊緊把昨天在拳心握著你靜靜，在天地遊覽一我們一家烤肉，改變既有的模式！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
愛情就像二個拉著橡皮筋的人，我允許你走進我的世界，天哪，我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包，再不對你好點，如果有錢也是一種錯，愛情就像二個拉著橡皮筋的人，我想早戀，打你的娃！
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝師父。
不去想清楚就會變成一個包袱，五年以後還想創業，一個好的東西往往是說不清楚的，沒有突破，做任何事，最核心的問題是根據市場去製定你的產品，碰到災難第一個想到的是你的客戶，…
早上高金委員提議希望政府多興建中繼屋、組合屋，你們第一個說我主動求見……所以我們衛生署最近就與桃園療養院合作，這一點請委員放心，管委員，那是減資……不是，早一天還有人在募款咧！
我嘆了嘆氣，為你披上雪白誓言你的身影閃過月台間，我嘆了嘆氣，」道該怎麼躲。
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